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みんな笑顔で(^^♪~わくわくサロン訪問~

6月23日(木) コミュニティセンター平和で開催された“わくわくサロン”におじゃましました(^^♪
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わくわくサロンは会員26名で第2、第4木曜日に活動されています。市の出前講座を受講したり、小物作り、環境美化、介護予防レクリエーション等々さまざまな楽しい企画を毎回されています。

この日は“お口・顔のストレッチで笑顔美人♪”というテーマで「フェイスストレッチング協会インストラクター 牛山園子先生」の講座でした。
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顔の皮膚の下には30種類近い「表情筋」があり、使わないとどん衰えていくそうです。
「フェイスストレッチング」をすることにより、表情筋を正しく鍛えて豊かな表情が出来るそうです。また、頬のストレッチングや肌の活性化、ストレスからの解放も出来るそうです(^^♪
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皆さん鏡をみながら、自分の表情の動きを確認しながら楽しく先生のお話しを聞きました。
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楽しい講義のあとは、皆さんから意見交換をおこないました。「しわが伸びたよ!」「楽しかった!」との意見がでました。
上の写真は、会員さんから「表情の見えるマスク」の紹介がありました。マスクだと表情が隠れてしまいますが、これならバッチリです(^^♪

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ハッピー!の掛け声で、皆さんの写真を撮らせていただきました。講義の成果もあって皆さん素敵な笑顔です!(^◇^)

社会福祉協議会では、サロン活動のサポートをしています。自分の地域にもサロンを作りたい!という方がいらっしゃればぜひ!ご相談ください(^^)/
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