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サロン紅(くれない)におじゃましました(^◇^)

8月3日(水)、総和地区の「水海集落センター」を会場として活動している「サロン紅(くれない)」におじゃましました(^◇^)
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サロン紅の活動は、毎月シルバーリハビリ体操の指導士をお招きして皆さんで体操をされたり、その月に誕生日の会員には、お誕生会を開催されているそうです。
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体操の前に会員さんによる「お化粧講習」の様子。表情も気持ちも明るくなります(^^♪
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3人の指導士に転倒予防の体操を教えていただきました。マットを自前で持ってくる人もいました。
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飲み込む力をつけて誤飲を防ぐ「ぱたか」の発声をみんなでしたり、目や口の体操をしました。表情も豊かになるそうです。


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体操の後の皆さんでの撮影。体操のおかげで表情が豊かになりました(^◇^)
みなさんの地域でもサロンを作ってみませんか?
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